Nouveau Sciences & Tech
dimanche 28/06 02:43
Pourquoi dort-on si mal pendant les nuits tropicales (et comment y remédier)
- Quand le thermomètre refuse de descendre sous 20 °C, le corps lutte contre lui-même pour trouver le sommeil.
- Thermorégulation, sommeil profond : voici pourquoi la chaleur nocturne perturbe le repos, et les gestes simples pour limiter les dégâts.