--- title: "Foudre en montagne : deux randonneurs touchés sur le GR10, les gestes qui comptent" description: "Deux randonneurs de 14 et 21 ans ont été foudroyés lundi dans les Hautes-Pyrénées, sur le GR10, lors d'un violent orage. Leur pronostic vital est engagé. L'été est la saison des orages de montagne, et la règle qui protège tient dans trente secondes de comptage." category: "France" category_url: https://actubrief.fr/rubrique/france author: "Inès Fontaine" published: 2026-08-04T03:55:00.000Z updated: 2026-08-04T03:55:00.000Z canonical: https://actubrief.fr/article/foudre-en-montagne-deux-randonneurs-touches-sur-le-gr10-les-gestes-qui-comptent tags: ["foudre", "montagne", "Pyrénées", "sécurité", "orage"] --- # Foudre en montagne : deux randonneurs touchés sur le GR10, les gestes qui comptent Deux randonneurs de 14 et 21 ans ont été foudroyés lundi dans les Hautes-Pyrénées, sur le GR10, lors d'un violent orage. Leur pronostic vital est engagé. L'été est la saison des orages de montagne, et la règle qui protège tient dans trente secondes de comptage. [Le Parisien](https://www.leparisien.fr/faits-divers/deux-randonneurs-de-14-et-21-ans-foudroyes-lors-dun-violent-orage-dans-les-pyrenees-leur-pronostic-vital-engage-03-08-2026-IH4AAPBOPVHTRJOIG2MQIXA4VY.php) et [BFMTV](https://www.bfmtv.com/societe/video-dans-les-hautes-pyrenees-deux-randonneurs-de-14-et-21-ans-ont-ete-foudroyes_VN-202608030544.html) rapportent que deux randonneurs, âgés de 14 et 21 ans, ont été foudroyés lundi dans les **Hautes-Pyrénées**, sur le **GR10**, pendant un violent orage. Leur pronostic vital serait engagé. Nous n'avons pas pu ouvrir ces articles et ne connaissons donc ni le lieu précis, ni les circonstances, ni l'évolution de leur état. Ce que nous pouvons faire, au lendemain d'un tel accident et en pleine saison, c'est rappeler ce qui se joue physiquement, et ce qu'il faut faire. ## Ce qu'est réellement un coup de foudre Les ordres de grandeur expliquent la gravité des blessures. Une décharge transporte [entre mille et cent mille ampères sous plusieurs dizaines de millions de volts, et la température du canal dépasse 30 000 degrés](https://fr.wikipedia.org/wiki/Foudre). Trente mille degrés, c'est cinq fois la température de la surface du Soleil. Le canal chauffe l'air si brutalement qu'il le fait exploser : c'est le tonnerre, et c'est aussi une onde de choc capable de projeter une personne. Il faut surtout comprendre qu'on n'a pas besoin d'être frappé directement pour être touché. Quand la foudre atteint le sol, le courant s'écoule dans le terrain à partir du point d'impact. Une personne debout à proximité, jambes écartées, a un pied plus près de ce point que l'autre : une différence de potentiel s'établit entre ses deux pieds, et le courant remonte par une jambe pour redescendre par l'autre. C'est la tension de pas, et c'est un mécanisme de blessure fréquent, à distance de l'impact. ## La règle des trente secondes C'est la seule règle à mémoriser, et elle est simple. Comptez les secondes entre l'éclair et le tonnerre. **Si le tonnerre vous parvient en moins de trente secondes, l'orage est à moins de dix kilomètres, et vous devez vous mettre à l'abri.** Le son parcourt environ un kilomètre en trois secondes ; trente secondes valent donc dix kilomètres, et un orage se déplace assez vite pour couvrir cette distance en quelques minutes. Le corollaire est plus important encore : on ne quitte pas l'abri au premier rayon de soleil. La règle usuelle est d'attendre **trente minutes après le dernier coup de tonnerre**. Beaucoup d'accidents surviennent en fin d'épisode, quand le gros du nuage est passé mais qu'il décharge encore vers l'arrière. ## En montagne, ce qu'on fait et ce qu'on évite La topographie décide de presque tout. **À éviter :** les crêtes, les sommets, les cols, les arêtes, tout ce qui dépasse. L'arbre isolé, qui attire la décharge et la redistribue au sol autour de lui. Les abris sous roche peu profonds et les entrées de grotte, où le courant peut passer d'une paroi à l'autre en vous traversant. Les pylônes, les câbles, les remontées mécaniques, les points d'eau et les couloirs humides. **Ce qu'on cherche :** perdre de l'altitude, rejoindre un creux de terrain, un bois dense et de hauteur homogène plutôt qu'un arbre seul, ou mieux, un bâtiment fermé ou un véhicule à carrosserie métallique. **Si vous êtes surpris à découvert :** posez le sac à distance, écartez-vous des objets métalliques longs, accroupissez-vous **pieds joints**, sur la pointe des pieds, sur quelque chose d'isolant si vous en avez, en réduisant au maximum votre contact avec le sol. Ne vous allongez pas : un corps couché offre une grande surface au courant de terre. Et séparez-vous de quelques mètres les uns des autres, pour qu'un seul impact ne touche pas tout le groupe. ## Après un foudroiement Un point que peu de gens connaissent, et qui sauve des vies : **une personne foudroyée ne conserve aucune charge électrique**. On peut la toucher immédiatement, sans risque. L'arrêt cardiaque est la cause principale de décès par foudre, et il est souvent réversible si le massage cardiaque commence tout de suite. Alertez les secours, le 112 fonctionne partout en montagne, décrivez précisément votre position, et commencez la réanimation sans attendre. Les orages de fin de journée sont la signature de l'été en montagne. Le réflexe qui compte se prend le matin : consulter le bulletin, partir tôt, et prévoir d'être redescendu des parties hautes avant le début de l'après-midi. ## Sources - [Deux randonneurs de 14 et 21 ans foudroyés lors d'un violent orage dans les Pyrénées, leur pronostic vital engagé](https://www.leparisien.fr/faits-divers/deux-randonneurs-de-14-et-21-ans-foudroyes-lors-dun-violent-orage-dans-les-pyrenees-leur-pronostic-vital-engage-03-08-2026-IH4AAPBOPVHTRJOIG2MQIXA4VY.php) - [Dans les Hautes-Pyrénées, deux randonneurs de 14 et 21 ans ont été foudroyés](https://www.bfmtv.com/societe/video-dans-les-hautes-pyrenees-deux-randonneurs-de-14-et-21-ans-ont-ete-foudroyes_VN-202608030544.html) - [Foudre](https://fr.wikipedia.org/wiki/Foudre)